家庭での居心地を手に入れたい共働で大変なパパ必見! 何もわからない僕がママの育児疲れを助け喜びや楽しみが生まれる子育て法を身につけ、ママからの不満ゼロ!心に余裕のあるパパになった方法!
・家より職場のほうが落ち着く
・帰るのが苦痛
・奥さんのと会話が業務的な事だけ
・想像していた結婚生活と違う
せっかく好きな人と家族になり
家族も増え
幸せいっぱいの結婚生活なのに
1人で居たい
と感じるご主人!
非常にまずいです!!
本来、結婚生活は想像通り
・楽しく
・家族で支え合い
・一緒にいて楽しい、落ち着く
・一緒に居たい
と思うものです!!
せっかく好きな人と家族になり
その人との子供が出来き
幸せいっぱいの生活を想像していたはずです!
でしたらその理想の結婚生活
手に入れましょう!!
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みなさんこんにちは
ユウです!
僕は今、共働きでお互い大変な中
夫婦仲も良くなく
家庭の居心地が悪い、辛い
と苦しんでいる人の手助けをしております。
ここで僕がどういう経緯で
共働きの忙しい中
夫婦仲が良く楽しい家庭を作ったか
話していきたいと思います。
今の奥さんとは
約1年半の交際後授かり婚をしました。
好きな人と家族になれる!
その人との家族が産まれる!
と同時にご両親の顔合わせなど
世間一般的に順序が逆になったので
不安と緊張はありました、、、
無事に顔合わせが終わり
そこからは楽しみしかなかったです!
2人最後の時間と思い
2人で楽しみました!
そして出産をへて
家族が2人から3人に増え
楽しい家族生活がスタート!!
妻は子供が泣けば付きっきりになり
どうしても家事まで手が回らなくなります。
なので、子供は奥さんに任せて
その分自分が出来ていない
「家事をしよう!」
と思いました!
ですが実際は出来なかったです。
ご飯食べた後の皿洗い一つでもすると
家事をやった気になり
手伝ってあげた
と満足してました
なんでもそうでした
「掃除機をやってあげた」
「洗濯物干してあげた」
「片付けてあけだ」
何か一つでもすると
自分は手伝ってあげてる
となっておりました。
妻は育児と家事に追われて
手が回らずでした。
それで自分が妻に
「手伝ってあげとうのになんで他の事出来ひんの?」
と怒ってました、、、
妻もどれほど大変なのかを話
いっつも言い合いになってました、、、
決まって自分は
「俺が仕事して稼いでんねんから家の事はしてや」
と言っておりました。
その喧嘩の繰り返しでした。
何も家族と居ても楽しく無くなりました。
仕事終わって帰ったら家は散らかり
寝ている妻を起こし、そしてまた喧嘩。
その様な生活が続いて
家族がバラバラになりかけました。
そんな中2人目の子供ができ
家族が増えました
そこで
今まで以上に負担がかかると思い
家事を手伝おうと思いました。
しかし実際何をしたらいいのかわからず
見ているだけ
結局は任せっきりになってしまってました。
その様な生活が続き
妻ばかりに負担がかかり
妻が産後鬱で倒れてしまい
突然生活が変わりました。
妻が倒れ
【家の事】【家族の事】
を見ないといけなくなり
今まで当たり前に行けていた
仕事にも行けなくなりました。
行かないと収入は無くなり
それこそ生活が出来なくなってしまいます。
とどうしたらいいのかわからず
ただ不安に潰されそうになりました
1人では何も解決策が生まれず
友達に相談しました。
有給を使って仕事を休んでいる事
その有給が無くなると無給になってしまう事
などの不安を言いました。
するとその友達は
「育児休暇取ったら?」
まだ下の子が1歳になってなかったら
男性でも取れるで!
それやったら奥さんの側に居てあげれるんちゃう?
と言ってくれました!
金銭面で家電の買替えは出来ませんでした。笑
今まで育児休暇など考えた事もなかったので
直ぐに上司に連絡をし
育児休暇の申請をしました
その後妻とも話合いました。
育児休暇を取得出来たから
・ゆっくり休んでほしい事
・自分が家の事、子供の面倒を見る事
育児休暇を取得したので
全部する!
と言い覚悟を決めました!!
妻が動けない分自分が家族を
支えないといけない!
お金も大事だが
家事、育児をしないと
生活が出来ないと改めて感じました。
その後は仕事が休みの分
家事や育児を自ら率先して
するようになりました。
ご飯を作っている時
片付けている時
など何かをしている時でも
子供が泣けば駆け寄り
子供が呼べば駆け寄り
とてもじゃないけど
凄い体力精神力を使い
改めて育児の大変さ
妻の偉大さを身に染みました
そして育児休暇期間は専業主夫になり
ほぼ全て1人でする様になりました
そうしていくうちに
妻も少しづつ元気になり
明るさを取り戻しました!!
そこからは
皆で公園やテーマパーク、外食など
家族と一緒に居る時間を大切にしました!
そうすると子供から
「パパ見てー」
「パパ好き」
「パパがいい」
と今までママだけが1番だったのが
パパも1番になる時が増えてきました!
今まではそんな事ほとんどなかった分
これはものすごく嬉しかったです!!
この様に家事育児をする様になってからは
妻との喧嘩もほとんど無くなり
むしろ
こうしたほうがいいんじゃないか?
これあったら楽になるじゃないか?
などお互い家事育児についての
意見交換、アドバイス
のやり取りが増えていきました!
今までの仕事はシフト制で
休みもバラバラで
中々家族と時間を合わせる事が出来なかったので
より家族との時間を作るために
土日祝日休みの会社に転職もしました!
今までは仕事第一で考えていましたが
気づけば
家の事
子供の事
妻の事
を常に考えるようになり
家庭第一に考えるようになりました!!
もしあの時に友達に相談をせず
育児休暇を使用しなかったと考えたら、、、と
考えたら怖いくらいですり笑
因みにこの効果は僕だけ
体感したわけではありません。
新しい職場の先輩も
元々は営業マンで
休みなど関係なく
バリバリ働いて稼いでいたみたいです。
(年収1000万以上みたいでした。)
家の事は奥さんに全て任せ
稼いでくるのが1番家族のためと
考えていたみたいでした。
お金に困る生活は全く無かったみたいですが
家族仲は良く無かったみたいでした。
ある日の事
奥さんが
産後鬱で倒れてしまったみたいです。
奥さんが家事育児が出来なくなったので
仕事にも行けず
育児休暇を取得し初めて家族時間を作りました。
家族とのコミニケーション
家事育児の大変さを感じたみたいです。
今まで仕事中心の生活を
家族中心の生活に変えるべく
年収が下がっても転職を決意したみたいです!
その後は仕事終われば真っ先に帰り
家事を手伝い
休みの日は家族と過ごし
今では周りからも
理想の家族
として社内でお手本になっています!
今まで奥さんと仲悪く
家庭で苦しんでいる人が
毎日悩んでいる姿を見て
同じように苦しんでいる
あなたを
本気で救っていきたいと
心に決めました。
それから僕は
いろいろ試行錯誤を重ね
ついに!
必勝メゾットを
作り上げました。
夫婦仲に壁があり
悩んでいるあなた!
今の悩んでいる毎日でいいのですか?
あなたが行動しないと
結果はいつまでも変わりません。
夫婦仲を良くしたい!
子供から好かれたい!
と思うのであれば
是非、チャンスを
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今までは妻が家事をするのが
当たり前だったが
妻が倒れると自分1人では何も出来ない
妻に出来てなぜ自分には出来ないはずがない
など考え方一つで行動や
相手の思い、考えがわかり
やる気が変わってきます。
自分がこの様に考えて行動したなど
まとめたテキストを
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僕は本気で悩んでいる
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ここ近年
【夫婦共に育児に参加をする】
が浸透してきてますが
・何をしたらいいかわからない
・誰に聞いたらいいかわからない
などの理由で
何もせず負担をかけ喧嘩が増えてくる人が
大半だと思います。
ですが本来は家族といて
楽しいです!
落ち着きます!
1番心が休まる場所です!
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一緒に楽しい家庭を作りましょう!!
愛情足りてますか?愛情を注ぐ方法!
子供の成長が
一番の喜びになります
出来るだけ一緒に居たい
一緒に勉強をしたい
一緒に遊びたい
そうママは考えてます
しかし実際は
育児だけではなく
家事と両立しないと行けないです
そうなると
家事をしている間は子供から離れてしまいます
そうなると
子供一人で遊ぶ時間が多くなります
一人で遊ぶ時間も大切ですが
その時間が多くなってしまうと
愛情が足りず
問題行動など起こしてしまいます
そうなると
奥さんにも負担がかかり
ストレスが溜まってしまいます
そこでしっかりと
奥さんとの役割分担
をしていき
子供と接する時間を作っていきましょう
一番は
家事全般ご主人がする事です
奥さんの方が
子供と接する時間が多いので
奥さんが子供と接してもらい
ご主人が可能な限り家事をするのが
理想になります
まずは奥さんと
しっかり話し合いをしましょう
これは二人の協力がないと
絶対に出来ないです
どれをして行くのか
どの様にするのか
をしっかり話し合い
家事など分からない所は
教えてもらいましょう
話し合いで決定したら
日々の一日のタイムスケジュールとし
やる事のリストなど
作っておけば
忘れる事もなく時間通りに
進める事が出来ます
この様に役割分担する事で
奥さんが子供との時間が作れ
子供は親との接した時間が
愛情を注ぐ事ができ
明るくポジティブ思考になったり
行動力が上がったりします
まずは何をして行くのか
しっかり奥さんと話し合い
家族の大切なルールを決めていきましょう
1番子供の悪影響!やってませんか?
育児をしているとどうしても
・子供は言う事を聞かない
・部屋を散らかす
・片付けなどしない
などなど
どうしても危なかったりして
しつけで叱ったりすると思います
ですが
感情的に怒ったりしてませんか?
どうしてもストレスなどで
感情的になり
大声で怒ってしまったり
恐怖を与えて言う事を聞かせてませんか?
そうしてしまうと
子供が
攻撃的になってしまったり
自己肯定感が低くなったり
顔色を伺い本音で喋れなくなったり
成長の悪影響が出てきます
そうならない様にするには
一度深呼吸をして下さい
深呼吸をする事で
気持ちの整理ができ
怒鳴るなどの感情的になりずらいです
後、子供の見えない所に行き
(別の部屋など)
気持ちをリセットさせたり
して下さい
こうする事で
少しは気持ちに整理ができ
落ち着いて子供と話せる様になります
また
時間に余裕を持たせて下さい
どうしても時間が無い時は
焦ってしまい
より感情的になってしまいます
子供は早くは行動が出来ないので
30分前からの行動などして
余裕のある行動を心がけて下さい
そうする事で
気持ちに余裕ができ
感情的に怒ったりしなくなり
子供に悪影響なく育ってくれます
言う事聞かず
イラッとする事もあると思いますが
まずは自分をコントロールして
落ち着く意識をして下さい
パパの赤ちゃん返り?要注意!
子供の頃は親に色々と
やってもらっていたと思います
そこから社会人となり
自立して身の回りの事は
自分でしていたと思います
今はどうでしょうか
子供の頃に戻ってませんか?
・服は脱ぎっぱなし
・食べたら食べっぱなし
・出したら出しっぱなし
・用意してもらってぱなし
なってませんか?
そうなると奥さんは
旦那という大っきな子供が増えて
より負担が増えてしまいます
その姿を子供が見て
「何もしなくてもいい」
とパパの真似をし
何もしない子供になってしまいます
そうならない為にも
自分の事は自分でする様にしましょう
全てをするわけでは無いです
自分の身の回りの事です
・食事の準備をする
・脱いだ服を片付ける
・自分で物を取りに行く
・脱いだ服を洗濯機に入れる
この様に当たり前な事を
するだけです
何もテクニックはいらないです
「〜ぱなし」
を無くしていきましょう
そうする所で
奥さんの旦那さんへのストレスも減り
喧嘩も少なくなってきます
子供はその様なパパの姿を見て
自ら行動する様になります
この様に当たり前な事をするだけで
子供への影響も出てきます
両親は子供のお手本になる事を忘れず
日々の事を疎かにしない様にしましょう
会社の付き合い、家族の付き合い、それ下手じゃ無いですか?
会社の人とのコミュニケーションは大切です
付き合いで飲みに行く
こともあるでしょう
しかしその飲み会って必要でしょうか?
・ただ自分が楽しいから
・ストレス発散の為
それもあると思います
しかし
奥さんにはそんな場所
作ってあげてますか?
自分だけが飲み会に行き
楽しんでませんか?
たまにならいいですが
週2.3回など回数が多くないですか?
毎回行っていると
妻からは
「自分だけ楽しい思いをして
私はその時間は無い」
「そのお金を家族に使って欲しい」
ストレスを発散出来ず溜めてしまいます
また次の日にも影響が出て
朝寝坊したり
休みの日でもずっと寝ており
家族時間を作れない
とマイナスな事になってしまいます
しかし会社のコミュニケーションでは
飲み会も必要な場合もあり
奥さんからも理解してもらわないと
いけないです
なので奥さんと話し合い
飲み会の回数など
月1回など決めておきましょう
こうする事で奥さんとの約束で
飲み会など参加もしやすくなります
次に上司、同僚など
事情を話しておきましょう
事情が分からず
上司、同僚の飲み会を断っていると
付き合い悪くなった
ノリが悪くなった
など嫌に思われてしまうので
しっかりとそこは伝えておきましょう
その様に決めて伝えておくと
奥さんの不安、ストレスも軽減され
今まで飲み会に使っていたお金を
家族に使う事が出来るようになるので
・遊園地、水族館などのテーマパーク
・遊び道具、おもちゃなど
自分だけではなく
家族皆が喜ぶ様に
お金を使う事が出来ます
この様に飲み会を無くすではなく
回数を減らし
会社との付き合いと家族の時間を
両立していきましょう
それ自己満足してません?育児やっていると思ってませんか?
育児に参加するのはとてもいい事です
しかし
それは自分がしたい時だけ
育児に参加する様になってませんか?
・子供の機嫌が良い時
・自分の体調が良い時
・遊びに行く時
・外にいる時
この様に都合がいい時だけ育児をし
育児をして育児している感覚に
なってませんか??
そうしてると奥さんは
機嫌が悪い子供の相手だけしており
夫はそのまま丸投げ
余計ストレスが溜まってしまいます
子供もいきなりパパが
遊んでくれなくなり
余計不機嫌になってしまいます
育児は自分の好きな時にする
わけではないです
子育ては
楽しい時もあり
辛い時もあります
これが子育、育児です
意識するだけで大丈夫です!
やる事は2つ
①子供を第一優先
にする事です
・朝子供が起きている場合はパパも起きる
・子供と遊んでいる時は携帯を触らない
・子供と一緒に遊ぶ
まずは
子供から目を離さない
②スケジュールの把握
をする事です
・いつもならこの時間何をしているのか
・ご飯は何時なのか
・昼寝の時間
・お風呂の時間
把握する事で
いつもと同じルーティーンになり
子供のストレスも溜まりにくいです
この2つを意識して下さい
そうする事で
子供のいい所、悪い所がわかり
接し方も変わってきます
奥さんも
育児での負担も軽減され
身も心も休息するす事ができます
また
自分の大変さがわかってくれ
育児に関する言動が変わってきます
この様に
自分の好きなタイミングだけ
子供を見るのはただの我儘で
育児では無いです
子供第一優先にし
育児に参加して下さい
時間が無いならこれをしよう!!
日々仕事をしており
出勤前、帰宅後
疲れてしまい
子供の相手をしない
ママに任せっきり
になってませんか??
仕事が朝早い
夜が遅いなどもあるでしょう
しかしそれを理由に
子供との時間を作らなければ
子供からは
好かれず懐いてくれなくなります
奥さんからは
子供の事を思っているのか
と不安になり
ストレスが溜まってしまいます
ではどうしたらいいのか
子供のルーティーンを把握し
時間を作る事です
子供にもルーティーンがあります
それを把握しておかないと
時間を作っても
子供が不機嫌になる
奥さんからも
嫌がられてしまいます
把握しておくルーティーンは
・起床時間
・ご飯の時間
・就寝時間
です!
タイミングを間違えてしまうと
不機嫌になってしまい
余計に負担がかかり嫌われてしまいます
次に時間作り
これは簡単で少しだけ早く
・起きて子供との時間を作る
・帰ってきて子供との時間を作る
これだけになります!!
そうする事で
休日以外でも
子供との時間を作る事が出来ます
そうする事で
子供からは懐かれ好かれ
奥さんは負担が減り家事に集中できます
子供は歳を取ると遊んでくれなくなります
今しかない時間を大切に
子供と一緒に過ごしましょう